sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009

Já cheira a primavera....




Fotos Martinha


Ontem esteve um dia de Primavera!
Aproveitem para recarregar as baterias com este sol cheio de energia.
Eu já tinha saudades....
UM DIA COR DE ROSA PARA TODOS

para os que hoje tem exame,
boa sorte e força

terça-feira, 24 de fevereiro de 2009

Video das comemorações do dia do Yôga

Coreografia Instrutora Joana Medeiros

The Oscars


MELHOR FILME

Slumdog Millionaire, de Danny Boyle

MELHOR ACTOR PRINCIPAL
Sean Penn por “Milk”

MELHOR ACTOR SECUNDÁRIO
Heath Ledger por “The Dark Knight”

MELHOR ACTRIZ PRINCIPAL
Kate Winslet por “The Reader”

MELHOR ACTRIZ SECUNDÁRIA
Penélope Cruz por “Vicky Cristina Barcelona”

MELHOR FILME DE ANIMAÇÃO
WALL•E, de Andrew Stanton

MELHOR DIRECÇÃO ARTÍSTICA
Donald Graham Burt e Victor J. Zolfo por “The Curious Case Of Benjamin Button”

MELHOR FOTOGRAFIA
Anthony Dod Mantle por ”Slumdog Millionaire”

MELHOR GUARDA-ROUPA
Michael O'Connor por “The Duchess”

MELHOR REALIZADOR
Danny Boyle por ”Slumdog Millionaire”

MELHOR DOCUMENTÁRIO
Man on Wire, de James Marsh

MELHOR CURTA-METRAGEM DOCUMENTAL
Smile Pinki, de Megan Mylan

MELHOR MONTAGEM
Chris Dickens por “Slumdog Millionaire”

MELHOR FILME DE LÍNGUA NÃO INGLESA
Okuribito (Departures), de Yojiro Takita (Japão)

MELHOR CARACTERIZAÇÃO
Greg Cannom por “The Curious Case of Benjamin Button”

MELHOR BANDA SONORA ORIGINAL
A.R. Rahman“Slumdog Millionaire”

MELHOR CANÇÃO
Jai Ho (A.R. Rahman e Gulzar) – “Slumdog Millionaire”

MELHOR CURTA-METRAGEM DE ANIMAÇÃO
La Maison en Petits Cubes, de Kunio Kato

MELHOR CURTA-METRAGEM
Spielzeugland, de Jochen Alexander Freydank

MELHOR EDIÇÃO DE SOM
Richard King por “The Dark Knight”

MELHOR SONOPLASTIA
Ian Tapp, Richard Pryke e Resul Pookutty por “Slumdog Millionaire”

MELHORES EFEITOS ESPECIAIS
Eric Barba, Steve Preeg, Burt Dalton e Craig Barron por “The Curious Case of Benjamin Button”

MELHOR ARGUMENTO ADAPTADO
Dustin Lance Black por “Milk”

MELHOR ARGUMENTO ORIGINAL
Simon Beaufoy por ”Slumdog Millionaire”


domingo, 22 de fevereiro de 2009

Fotos da Clean Party de Faro

A viagem, super divertida...

Desfile de Carnaval na Quarteira, Pooooorto!

A FESTA







e o carinho de pai e filha

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

A caminho de Faro...


Consegui finalmente organizar a viagem para Faro!
Ai vamos nós, eu. o Edu, a Le, a Tere e a nossa mulher do volante Sandrinha.
Por isso terras Algarvias nos esperem, hehe.
Vamos fazer festa...na viagem também. Não é meninas? beijos e queijos

Parabéns Mamã


Quem diz que a minha mamã faz hoje 55 anos?
Pois é está cada vez mais nova, à uns anos optou pela alimentação vegetariana e pela prática do SwáSthya Yôga e puff...ficou mais bonita, mais alegre e descobriu que tinha muito
para descobrir na vida para além de cabelos, hehe.
Como mamã é uma mãe gatinha e por isso talvez venha daí a minha "panca" por gatos!!!
Obrigada mamã por seres assim, eu e o meu maninho amamos-te muito.
Um dia muuuuuuuuito feliz sempre com esse sorriso lindo.

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Parabéns Henrique

Adoro esta foto! Como te adoro a ti tb.
Sabes ser sempre um bom amigo....bigada.
Um dia muito feliz para ti.
Henrique esta foto tem uns aninhos mas estamos mais novos agora,
não estamos?

Sat Chakra de Fevereiro

O grupinho deste mês, tão lindinhos!
Cantamos os parabéns ao Mestre e tudo... :D

terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

Parabéns Mestre!


Hoje é o Dia do Yôga e o Aniversário do Mestre DeRose.
Ele merece todo o nosso carinho e gratidão por tudo que fez por nós e ainda faz...
....obrigada a todos que contribuem para a saúde e felicidade do nosso querido Mestre,
e um beijo especial para a querida Fê, que dá "miminhos" à mais de 15 anos.


Prof Luís e Mestre DeRose à distancia de um Atlantico


Foto do YôgaPress

Caminho das Índias já começou em Portugal

Hoje começou a novela Caminho das Índias em Portugal,
esta semana no Brasil o Bahuan ( assim se chama o protagonista da novela),
apareceu a praticar SwáSthya, vejam só, com o nosso instrutor de duplo, ;D


domingo, 15 de fevereiro de 2009

Coreografias da Mega Aula - Meninos do Chiado



Fotos da Mega Aula do Dia do Yôga

A Lê dava as instruções para a aula

Eu, Sóninha, Joaninha e Faninha

Os meninos das Antas antes da aula

O grupo antes de entrar para a sala

Os "correctores" hehe

Unidade Amadora

Unidade Antas

Mestre DeRose

Martinha e Edu

Os demostradores

Aula


No final da aula

A foto do grupo que ainda estava na sala...

Meninas do Chiado e do meu coração


E para acabar bem o dia, francesinha com os meninos do Faro

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

A 5ª característica do SwáSthya Yôga


SENTIMENTO GREGÁRIO
O sentimento gregário é a força de coesão que nos fez crescer e tornar-nos tão fortes. Sentimento gregário é a energia que nos mobiliza para participar de todos os cursos, eventos, reuniões e festas do Swásthya Yôga, pois isso nos dá prazer. Sentimento gregário é o sentimento de gratidão que eclode no nosso peito pelo privilégio de estar juntos e participando de tudo ao lado de pessoas tão especiais. É o poder invisível que nos confere sucesso em tudo o que a gente fizer, graças ao apoio que os colegas nos ofertam com a maior boa vontade. Sentimento gregário é a satisfação incontida com a qual compartilhamos nossas descobertas e dicas para o apri¬moramento técnico, pedagógico, filosófico, ético, etc. Sentimento gregário é o que induz cada um de nós a perceber, bem no âmago da nossa alma, que fazer tudo isso, participar de tudo isso, não é uma obrigação, mas uma satisfação. Mestre Derose - Tratado de Yôga


Amanhã será um dia para recordar. Uma demostração de que
com a vontade de todos, podemos ir longe.

" A União fez de nós o que somos; fará por nós o que nem imaginamos."

Mestre DeRose - Sútras Máximas de Lucidez e Êxtase

Ultima oportunidade...para a Mega Aula

Hoje é o último dia de inscrições para a Mega Aula.
Vai ser o máximo! Mais de 200 pessoas todas juntas a praticar...
Vai ser um momento único e marcante, não percam.

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009

SYPRO 09 - Programa




O SyPro é um evento só para profissionais do Método DeRose.
Vamos ter 3 dias de convivio, partilha de ideias e relax, hehe.
Por isso se és instrutor de unidade credenciada não faltes!

terça-feira, 10 de fevereiro de 2009

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

Mestre DeRose na Índia



Este video está fantástico, é muito giro ver o Mestre DeRose e os instrutores novinhos, já viram os cabelos? e as roupinhas?!!

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

Viver...

Foto Marta Pessanha


Viver cada dia, cada hora, cada minuto,
cada segundo com intensidade.
Viver o momento, parar o momento,
apreciar o momento, sentir o momento.
Viver o abraço, sentir o carinho, dar a mão,
prender um olhar, disfrutar a presença.
Viver o teu dia, o do outro, ouvir as palavras,
apreciar a simplicidade de ser.
Viver o hoje, porque amanhã talvez...

Marta Pessanha

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

Mudrá





Mudrá

Um gesto de cainho,
um gesto de pacificação,
um gesto de tolerância.

Um gesto sentido,
um gesto profundo,
um gesto de bênção.

Mãos que afagam,
mãos que realizam,
mãos que seguram as mãos
dos companheiros,
como que a dizer a cada um:
"conta com a minha amizade,
sou teu amigo."

Seja qual for, o gesto do Yôga
transmite a força e o amor
que brota do âmargo da sua alma
e irrompe pelas próprias mãos...

Isso é mudrá!

Mestre DeRose


Hoje tive a novidade, de que o livro " Mudrá", da nossa querida Renata Sena
vai ser editado ainda este ano.
Fiquei muito feliz, a sua obra continua...