sábado, 31 de janeiro de 2009

Dia do Yôga - Programação


Calendário das Festividades do Dia do Yôga

14 Fevereiro | Sábado

Multiusos de Gondomar, na Sala de Ouro

16h00 – Recepção dos participantes com entrega de um certificado de participação e recolha de alimentos não perecíveis para a Abraço;

16h30 – Apresentação de coreografias do Método DeRose, com demonstradores nacionais e internacionais;

17h00 – Mega Aula de Yôga (Ashtánga Sádhana) para 300 pessoas.

20 Fevereiro | Sexta-feira

FNAC de Cascais

21h00 – Apresentação de coreografias do Método DeRose, com demonstradores nacionais e internacionais;

21h30 – Palestra: "Autoconhecimento, uma ferramenta para gerir o stress" com o Prof. António Pereira, Presidente da FYSIP.

21 Fevereiro | Sábado

Faro

22h00 – Clean Party no Suigeneris (restaurante/bar/discoteca).

Ser vegetariano....é muito bom



Mais uma razão para serem vegetarianos....hehehe
Descobri este video no blog do Mestre DeRose, entretanto o meu pai tb me falou dele...
...está a criar polémica...porque será?

Astronomia


Este ano é o ano internacional da astronomia e a abertura nacional teve lugar na casa da música com uma palestra sobre astronomia, com a presença do
Ministro da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior o Prof. Dr. José Gago.
Gostei muito, fiquei a conhecer um pouco mais sobre este tema.
Nós somos mesmo um ponto pequenino num universo tão vasto...
dá que pensar...

sexta-feira, 30 de janeiro de 2009

Uma homenagem...


Um ano se passou desde que nos deixaste, mas esse teu sorriso mantêm-se nos nossos corações.
beijos de saudades onde quer que estejas...

quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Suiça



Para " matar" saudades do meu maninho, que resolveu andar
pela neve a dar uns trambolhões, hehe
....adoro-te....
É lindo não é?...as montanhas, ;D

segunda-feira, 26 de janeiro de 2009

Dia do Yôga


Vamos todos a esta aula especial que conta com a participação de todos alunos e intrutores
de norte a sul de Portugal...eu vou lá estar. hehe

domingo, 25 de janeiro de 2009

Quando partilhar é bom!


É sempre bom partilhar, carinho, comidinha, filmes, séries, lareira.... com os nossos amigos do sul ( sal ou sol, :D), beijinhos alegres da gata loira, hehe

A reverência à Shaktí


A Shaktí

O termo shaktí significa energia. Por extensão, designa a companheira tântrica, que pode ser esposa, amante ou amiga. Dependendo do uso na frase, pode também referir-se à kundaliní ou, ainda, à mãe Divina.
No Tantra, aprendemos um conceito muito bonito, segundo o qual Shiva sem Shaktí é shava. Isto é “o homem sem a mulher é um cadáver”. Shiva é o arquétipo masculino, que deve ser catalisado pela Shaktí, arquétipo feminino. Veja como é interessante: a mulher, quando companheira, denomina-se Shaktí, que significa literalmente energia. É aquela que energiza, que faz acontecer.
Sem a mulher, o homem não evolui na senda tântrica. Nem a mulher sem o homem. É preciso que tenhamos os dois pólos. Podemos fazer passar qualquer quantidade de electricidade por um fio e ainda assim a luz não se acenderá, a menos que haja um pólo positivo e outro negativo, um masculino e outro feminino. Assim é nas práticas tântricas.
O Tantra também possui um componente fortemente poético que contribui para tornar as pessoas mais sensíveis e aumentar o senso de respeito e de amor entre homem e mulher. Nesse sentido, um dos seus conceitos mais encantadores ensina que, para o homem, a mulher é a manifestação vivente da própria divindade e, como tal, ela deve ser reverenciada e amada. A recíproca é verdadeira, pois a mulher desenvolve um sentimento equivalente em relação ao homem.

Mestre DeRose

Com respeito, amor e carinho....às Shakís e Shivas que eu adoro...

quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

Momento


Já repararam que enquanto nós vivemos o nosso "momento",
existem muitos "momentos" à nossa volta?
Só um amor como o teu capta o nosso momento e o dos outros...

segunda-feira, 19 de janeiro de 2009

Parabéns Lu!



Para uma amiga muito especial, beijinhos do tamanho do mundo...
da tua martinha que te adora.... sorri sempre...

" Não penses no que podes perder; mas lembra-te do que queres ganhar"
Mestre DeRose


domingo, 18 de janeiro de 2009

Shiva Natarája



Natarája significa rei dos bailarinos. Ele figura no centro de um circulo de fogo, pisoteando o " demánio" da ignorancia. Numa de suas mãos, há um pequeno tambor, o Damaru, com o qual marca o ritmo do Universo. Seus vários braços sugerem movimento.
Natarája é a manifestação de shiva envolvido na trama do mundo integrado à existencia de outros seres. É o oposto de Shiva Shankara, isolado nos Himalayas em seu ascentismo. Natarája representa aquele que vive, trabalha, luta e atua na sociedade e, ao mesmo tempo, acha-se plenamente consciente da efermidade nela contida. O yôguin que medita na forma do Natarája não precisa retirar-se do mundo para conquistar a meta do Yôga.

Ao identificar-se com ele, o praticante de SwáSthya realiza obras de arte com o corpo, tornando-se uma escultura viva em movimento, sintetizada em belas coreografias. Como um elegante dançarino de perfeitos movimentos, Natarája convive magistralmente integrado consigo mesmo, com os outros seres e com o Universo

Excerto do livro " A força da gratidão ( Pújá) - Mestre Sérgio Santos





sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Pai em sintonia




O meu pai enviou-me estas fotos logo a seguir a ter inserido o post anterior,
estava em sintonia comigo!
Beijinhos e bigada papá...

'Quando o homem aprender a respeitar até o menor ser da criação, seja animal ou vegetal, ninguém precisará ensiná-lo a amar seu semelhante.'

Amor incondicional





Estas duas meninas lindas são do nosso aluno,
Luís Santos. A boxer é a Eve e a gatinha da qual eu sou
madrinha é a Princesa.
Se há amor entre diferentes espécies, porque não amar a nossa?
Ammmmma muito!

quinta-feira, 15 de janeiro de 2009

Afinal tinha segredo!!



Afinal a atriz Juliana Paes e o actos Márcio Garcia tiveram duplos: os nossos instrutores de SwáSthya! hehe

quarta-feira, 14 de janeiro de 2009

Alguns momentos do Sypro 08






Sypro 09

Este evento só para profissionais de Swásthya, é organizado em parceria,
pela unidade Antas e unidade Arca D´Água.
Realiza-se em Março nos dias 6, 7 e 8.
Instrutores: não percam, vamos contar com a presença do
Prof. Flávio Moreira
e dos nossos queridos Prof. António Pereira e Prof. Luís Lopes.
São 3 dias de convívio e de prática, inesquecíveis

SwáSthya na novela da Globo. Cont



Ai temos a atriz Juliana Paes a praticar SwáSthya Yôga!
Ela e o actor Márcio Garcia são os protagonistas
da nova novela da Globo Caminho das Índias.

domingo, 11 de janeiro de 2009

O dia só termina...







...quando passamos pelas pontes...
...a contemplar a nevoa no rio Douro...
e por último o nosso Dragão...lar doce lar...

Aniversário do Helder






Alguns momentos para mais tarde recordar.
No dia em que para além do aniversário do Helder,
ficou marcado, pela neve que já não caía no Porto à mais de 20 anos...
Um dia em cheio...

sábado, 10 de janeiro de 2009

sexta-feira, 9 de janeiro de 2009

Nevou nas Antas!


Ainda caía devagar...

...no casaco do Edu...

...um floco de neve, único e lindo.
Nunca tinha visto nada assim!


A neve a cair na torre das Antas...

As crianças do colégio, só gritavam " neve, neve..."

Moo, olha a neve de Valongo
Bigada pelo passeio


Bernardo, atira...

Eu e a prima Cláudia